Commencer à faire de l’exercice
Lydia a commencé à remplacer de plus en plus souvent l’alcool par l’exercice physique. Elle pensait que cela lui serait bénéfique uniquement parce que c’était quelque chose qu’elle aimait faire, ce qui était le cas au début. Lydia était capable de comprendre les avantages d’améliorer sa santé. Mais plus tard, Lydia connaîtra un résultat inattendu en faisant de l’exercice…

Commencer à faire de l’exercice